Überblick

Gepflegte Hände, Füße und Nägel profitieren von einer regelmäßigen Pflegeroutine und dem Schutz vor täglichen Belastungen wie Reinigungsmitteln oder UV-Strahlung. Für die Nagelpflege werden lauwarme Handbäder, schonendes Feilen statt Schneiden sowie acetonfreie Produkte empfohlen. Auch die Fußpflege trägt zum Wohlbefinden bei: Barfußlaufen, Fußbäder, Massagen und einfache Gymnastikübungen können die Beweglichkeit fördern und die Durchblutung unterstützen. Unser sikapur® Ratgeber für Gesundheit & natürliche Schönheit - Beauty & Styling

Die wichtigsten Fakten:

Nägel sollten möglichst mit einer feinen Feile von außen zur Mitte bearbeitet werden, um sie schonend zu formen
Barfußlaufen, Fußmassagen und Fußgymnastik können die Füße aktivieren und das Wohlbefinden fördern
Fußbäder, Peelings und pflegende Masken unterstützen eine regelmäßige Pflege von Haut und Nägeln an den Füßen

Ob im Büro oder beim Ausgehen – gepflegte Nägel sind ein echter Hingucker. Doch sie sind täglich Belastungen wie Reinigungsmitteln und UV-Strahlung ausgesetzt. So halten Sie Ihre Nägel stark und schön:

Maniküre starten: Nägel in lauwarmem Wasser baden, Nagelhaut sanft zurückschieben, Hände eincremen.
Feilen statt schneiden: Immer mit feiner Körnung von außen zur Mitte feilen.
Schutz & Glanz: Acetonfreien Entferner und Unterlack verwenden – oder mit Polierfeile natürlich glänzen.
Pflege von innen: Kieselsäure-Gel (z. B. sikapur^®) stärkt Nägel sichtbar.
Pflege von außen: Einige Tropfen Gel ins Handbad geben – für extra Pflege.

Auch unsere Füße verdienen Aufmerksamkeit – nicht nur im Sommer. So bleiben sie fit & gepflegt:

Barfußlaufen trainiert und belebt. Alternativ: Über Kieselsteine zu Hause gehen.
Wellness für die Füße: Fußbad mit Lavendel oder Honigöl, danach Peeling oder Avocado-Maske.
Fußmassage: Mit Händen oder Igelball entspannen & Durchblutung fördern.
Fußgymnastik: Zehen spreizen, Füße kreisen oder Gegenstände greifen.
Nägel richtig pflegen: Gerade schneiden/feilen, Nagelhaut sanft zurückschieben.

Tipp: Ergänzen Sie Ihre Pflege mit sikapur^® – für starke Nägel und ein gepflegtes Hautbild an Händen und Füßen.